La vitamina C, ácido ascórbico total en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo Calculadora
En 100 g (Gramos) de suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo hay 30 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo
suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo se enumeran a continuación.
Agua
|
15 g
|
15
|
g
|
15%
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La energía (calorías)
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411 kcal
|
411
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1720 kJ
|
1720
|
kJ
|
|
Proteína
|
45.71 g
|
45.71
|
g
|
45.71%
|
lípido total (grasa)
|
17.14 g
|
17.14
|
g
|
17.14%
|
Ceniza
|
3.65 g
|
3.65
|
g
|
3.65%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.5 g
|
18.5
|
g
|
18.5%
|
Fibra, dietética total
|
7.1 g
|
7.1
|
g
|
7.1%
|
Azúcares, total de
|
5.71 g
|
5.71
|
g
|
5.71%
|
Calcio, Ca
|
500 mg
|
500
|
mg
|
0.5%
|
Hierro, Fe
|
8.57 mg
|
8.57
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
200 mg
|
200
|
mg
|
0.2%
|
El fósforo, P
|
643 mg
|
643
|
mg
|
0.64%
|
Potasio, K
|
1129 mg
|
1129
|
mg
|
1.13%
|
Sodio, Na
|
329 mg
|
329
|
mg
|
0.33%
|
Zinc, Zn
|
7.14 mg
|
7.14
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
33.8 µg
|
33.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
tiamina
|
0.714 mg
|
0.714
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.857 mg
|
0.857
|
mg
|
|
La niacina
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
5.714 mg
|
5.714
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina B-6
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
200 µg
|
200
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
200 µg
|
200
|
µg
|
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
340 µg
|
340
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
81.6 mg
|
81.6
|
mg
|
0.08%
|
Vitamina B12
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
750 µg
|
750
|
µg
|
|
retinol
|
750 µg
|
750
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
2500 IU
|
2500
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
7.07 mg
|
7.07
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina E, añadido
|
7.07 mg
|
7.07
|
mg
|
0.01%
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Vitamina D
|
200 IU
|
200
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.5 µg
|
0.5
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.553 g
|
1.553
|
g
|
1.55%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.621 g
|
0.621
|
g
|
0.62%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.932 g
|
0.932
|
g
|
0.93%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
12.105 g
|
12.105
|
g
|
12.10%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
11.64 g
|
11.64
|
g
|
11.64%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.309 g
|
0.309
|
g
|
0.31%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
0.16%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.77 g
|
1.77
|
g
|
1.77%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.709 g
|
1.709
|
g
|
1.71%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
21 mg
|
21
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo